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segunda-feira, 6 de junho de 2011

Bruna: EMEX - PROGRAMA CORPO EM EQUILIBRIO

Boa Tarde Pessoal,

Estamos cadastradas no site Emex - Programa corpo em equilibrio, para conseguir cadastrar todas as vezes que nos alimentamos e o quanto de Kcal estamos consumindo, assim vamos conseguir ter uma idéia de onde estamos errando e planejar melhor a nossa alimentação.
No site  tem o campo para cadastrar o café da manha, lanche, almoço, lanche da tarde, jantar, ceia e extras (caso comemos algo errado).
Para quem ainda não estiver cadastrado, é uma ótima dica. Ajuda muito!!!

8 comentários:

  1. Oieee....
    Olha não conheço esse site...vou olhar. Eu fao a dieta dos pontos..e me ajuda bastante, pois tudo é liberado, o que precisamos é cuidar as quantidades. Bom inicio nesta nova etapa de vida...Um beijo e contem comigo.
    ** Tem blogs no meu que são uns amores...avisem elas do blog de vcs..tenho certeza que vão receber incentivos e isto nos dá energia para seguir sempre em frente. Contem comigo.

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  2. oir flor

    o chá da minha cunhada foi uma delicia

    fizemos ontem a tarde, até teve cerveja, mas

    somente para os homens que acompanharam suas

    esposas, solitei que tinha qeu trazer e ai

    fizeram um churrasquinho na area de lazer, nós

    brincamos com ela saudavelmente, depois servimos

    um lanche de sanduíche de metro, bolos, doces,

    sucos e refri e foi suepr gostoso, isso é o chá

    de bebe né !!!!

    força ai na sua dieta !

    vamos juntas

    estou seguindo !

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  3. Ola', vim participar da caminhada pq quero participar da comemoracao em breve!
    Bjs !

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  4. Olá amigas!!!
    Vim agradecer a visita no meu blog e dar um incentivo de começo da reeducação alimentar.
    Juntas é mais divertido!!
    Parabéns pela iniciativa!!!

    Vamos em frente!!
    Chris, do Blog da Chris...
    Não sei porque não estou conseguindo comentar pela conta Google...

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  5. Obrigada pela visita,ameiii o cantinho aqui tmbm,e já estou seguindo viu? Beijocas e tmbm estou cadastrada já e acho bem interessante

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  6. Hum que bom ter vc no meu cantinho ,seja bem vinda e convido vc a mim seguir ta bom?rsrsrs,adorei vim aqui e ver seu post com uma dica otima e cheio de bom humor
    Espero ter vc sempre no eu blog,vamos nós unir pelo mesmo objetivo.
    Abraço

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  7. Olá Bruna, obrigada pela visitinha em meu blog, com certeza irei acompanha-las sim. O site da Emex é muito bom eu acompanho algum tempo, pois a loja deles fica na rua onde trabalho. Beijussss

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    1. Oi Renata, pode parece bobagem, mas não consigo entra no site EMEX, entra em um monte de outros, menos o original. Pode me dar ma ajudinha?

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