Infelizmente semana passada teve festa aqui no trabalho e tivamos que comer alguns salgados, mesmo controlando ultrapassou muiitooooo o que a gente podia comer.
Mas agora estamos aqui de novo firme e forte... Para emagrecer nossos 12 Kg com sucesso!
Mari: Bom genteee, eu me enrolei! desde quinta não lanço nada no sistema e viajei com o meu namorado para Campos de Jordão...então imaginaa... frio, chocolates, foundues !! Sai total fora do RA. Ontem fiquei doente e não trabalhei e tbm nao segui a RA...não me pesei...enfim me perdi total! Hj irei me pesar e ver como estouuu...to de volta hj a RA firme e forte e começarei do zero no sistema ok?
Bru: Gente mesmo com a tristeza de não conseguir fazer a RA direito na quinta eu consegui me controlar um pouco no final de semana e emagreci 2 Kg!!!\o/ Segue a minha média do final de semana!
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Oieee, ai to vendo que nao foi só eu com os deslizes, mais é isso ai vamos voltar firmes e fortes e buscar nossos objetivos, mesmo que venha as tentaçoes vamos passar por tudo isso e eliminar esses pesos indesejaveis, beijos um lindo dia light pra vcs.
ResponderExcluir2 quilos é uma perda incrível!!! Parabéns!!!! bjs
ResponderExcluirOla meninas,nossa Mary quantas tentações heim?Vc consegue.Agora parabéns bruna 2 quilos que maravilha.
ResponderExcluirUm maravilhoso dia pra nós
Oi querida!
ResponderExcluirMuito obrigada pelo carinho e força no blog!
Bjss e uma maravilhosa terça...
http://toutlamour.blogspot.com
A queda não é o importante nessa estrada, e sim o tempo que se demora para levantar!Jacar todo mundo jaca vez ou outra só que no dia seguinte tem que ir em frente e voltar ao controle. Beijo
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