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quarta-feira, 22 de junho de 2011

Alimentos 21/06

Mari: Voltei par RA....como é dificil voltar viu? Acostuma a comer errado, da mais fome!!! Péssimo! Mais consegui me controlar.







Bru: Aii gente, não sei porque mais essa semana estou com mais fome do que o normal.
Mais tenho que me controlar, acostumuar a comer a cada 3 horas e não a cada 1 hora!
rsrsrs



 

12 comentários:

  1. Ai meninas, essa semana eu tb tô pensando em coisas com sabor e gordura. Acho que depende muito do nosso momento. E até mesmo de nossa estado de espírito, viu. Mas vou tentando resistir aqui e vcs aí! Um bj grande e tem feriadão. Oportunidade para atividade física! bj

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  2. Aguenta firme Bruninha estou na torcida!Você vai conseguir!Bjo Angela(http://angela-corposano.blogspot.com)

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  3. É isso ai meninas..força que a recompensa logo aparece!!

    Bruna acho q vc comeu muito pouco ontem hein..nao esquece que deixar de comer engorda viu!

    bjs

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  4. oiii meninas....animo nessa RA.... e não esqueçam de comer, não pode deixar a alimentação de lado...
    Foco nesse feriadão...torço por vcs.

    Bjs

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  5. OIEEE meninas passando para deixar uma beijoca para vcs

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  6. Oi, eu sigo o Vigilantes do Peso. Pra mim shoyo tem zero ponto, então não é muito calórico não. Mas tem um sal, sódio, o que pode acontecer é reter muuuuito liquido. Não é uma boa opção shoyo sempre, não. Bjsss

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  7. Oieee, nossa isso é verdade a gente come por um dia coisas erradas depois fica dificil voltar a vida light, mais vamos ter forças que as coisas acontecem vamos seguir sempre pra frente os resultados vao aparecer. Beijos.

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  8. olá, li q o inverno faz com q nosso corpo peça por comida gordurosa pra nos proteger do frio, fora q dá uma preguiça de malhar.... tem q lançar de estratégias, como não passar em casa antes da academia, tomar sopa, comer danuzio 0 com pão integral light, becel sabor manteiga, feijão todo dia pq dá saciedade, as várias formas de preparação de soja q são bem mais lights etcetcetc bjks

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  9. kkkkkk acho que todas nós esperamos uma resposta diferente para essa pergunta neh! Me fala qual é essa dieta de vocês Bru, ainda não conheço. Beijo

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  10. Tenha uma ótimo semaninha...Bjos

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  11. Menina, cadê vocês?! Sumiram! Apareçam logo! Estamos todas sentindo falta, viu?! Seja o que for o motivo do sumiço pode vir que a gente vai procurar ajudar!! Fiquem com Deus e não desistam nunca!
    Beijos e Queijos

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  12. Amei o blog, muito lindo, parabéns.

    ontendency.blogspot.com

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